Una noche durante mi junior temporada de colegio, i me encontré con yo mismo sollozando interior armario de mi personal dormitorio lugar. En el centro de llegando a términos y condiciones con una infancia de sexual castigo y anterior hora violación, yo estaba lleno de extremo emociones que tienen sido generalmente visceral y siempre intenso. Esa noche, nosotros nos negamos a irme mi armario, y estaba realmente llorando demasiado hablar. Mis compañeros de cuarto personales estaban preocupados, así que realmente también conocido como mi personal compañero.
Derek * apareció dentro de mi dormitorio de inmediato. El tipo preguntó yo mismo si yo requerido todo. Después de lo cual él comenzó actuando su física investigación. Había sido el 100 por ciento mejor respuesta. Fundamentalmente, nosotros nos calmamos, y cuando Sucedió que estaba listo, mencionado exactamente qué desencadenado mi personal riguroso sentimientos esa tarde. Varias horas más tarde, habíamos estado riendo y engañando, en general todas nuestras asignaciones cuando se trata hasta tarde.
Unos meses antes, Derek no reconocido cómo manejarlo – y es por eso él solicitó conocer mi personal consejero. El chico vino con nosotros para una cita programada, más ella empresa, nos sentamos y hablamos exactamente qué había sido quiero ser un sobreviviente de íntimo estrés. Él proporcionó exactamente cómo indefenso el chico sintió mientras Yo fui desafortunado. El chico cuestionó exactamente qué él podría hacer para remediarlo.
“no puedes hacer nada arreglar,” mi consejero creído su sorpresa. “no es algo en realidad se puede arreglar”.
“Bueno, posteriormente exactamente qué hago nosotros?” él empujó
“Puedes simplemente con ella”.
Realmente no Considero Derek Realmente Creyó su al principio, pero imaginé de que terminó siendo un profesional este tipo de situaciones por lo que él podría bien pruébalo. Él adicionalmente pensó que obteniendo conmigo aparecía muy factible. Resultó que su amor presencia – su – fue exactamente qué tenía que desarrollar para curar de abuso y asalto. Su constante presencia, confianza y aceptación alterado vivir y mi conexiones. A través de propias relación, yo además descubrí mucho con qué sexual agresión â € ”y sexual violencia supervivientes â €” parece en hombres ojos.
Demasiados hombres se encuentran en la posición de apoyar un amigo o novia a través de violencia violencia física sin tener las habilidades relevantes requieren. Adorar una sobreviviente de sexual violencia – como un amigo o como un encantador compañera: te muestra muchas cruciales lecciones sobre usted mismo, acerca de damas, y acerca de globo.
Usted no puede habilitarlo así que ella no violada. Simplemente no puedes en privado traer el violador a justicia. No puedes sentir ella sentimientos en su nombre. No puedes hacer ella prevenir dañar ella misma. Estos son generalmente todas las cosas ella tiene para lograr en su muy propio. Al empoderar a mujer para que gráfico lo suyo recuperación camino, usted es proporcionando ella espalda derecha control que ella no tenía como víctima. Puede fácilmente oferta fuentes, asistencia, recomendaciones, pero ella tiene para ser listo para realizar algo trabajo se necesitará recuperar.
Presenciar el dolor de otra persona evoca efectivas pensamientos. Usted es furioso con la mujer abusadores. {Puede|Puede que|Lo más probable es que|Podrías|Lo harás|Es probable que|Es posible que te sientas indefenso y desafortunado Solo asegúrate te sientes tus emociones – lleva el bate de béisbol a una almohada, levantar pesas, escribir un diario. También el muchos intenso sensación finalmente ir. Darse cuenta de eso en usted mismo puede ayudarle apoyo la dama a través de poderosas pensamientos también.
Ser es en realidad un efectivo. El contenido usted está enviando es que podrías manejar ella emociones, y ella podrá también. Usted está preparado para soportar experiencia a exactamente cómo ella en realidad parece – cuál un esencial y real. Usted es decir usted piensa descubrir luz al final de este color oscuro canal. Simplemente inhala, y no olvides que nadie anteriormente murió de llorar.
Si debería tomar acción, hacer algo educar a ti mismo en sexual violencia. Aplique su sentido de competencia ser muchos informado apoyo individuo en el mercado – aunque intente permanecer humilde. Más información sobre empoderamiento. Más información sobre eficaz escuchar. Comprender Mindfulness. Más información sobre autocuidado.
Es totalmente OK enfurecerse por íntimo violencia física. Pero canaliza tu propia ira en movimiento. Habla con tu chico amigos sobre sexual violencia física. Muestre el evangelio de ideas sobre cómo apoyar y habilitar a los sobrevivientes. Arrive para un mitin, una recaudación de fondos o una caminata / carrera que recauda efectivo cuando se trata de razón. Muestra la experiencia alentando sobrevivientes (manteniendo las identidades confidenciales, sin duda).
ASOCIADO PREGUNTA: Lo tiene Reconocido Una víctima ¿De la agresión sexual?
Todos los chicos encuentro sobrevivientes de íntima violencia en sus horarios: a veces lo entienden, ya veces realmente no . Sin embargo tú no necesitarás ser un superhéroe para hacer una diferencia en la vida de un superviviente. De hecho, probablemente mucho más fácil de lo que crees.
* un seudónimo
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